Sigaranın Sağlığa ve Bütçeye Zararları

   2025 Tarihli Haber
  Ekleyen : Yazar
  Yorum Yok

Sigaranın sağlığa zararlarını az çok herkes biliyor. Ancak, düşündüğümüz boyutlardan daha çok zararlı olan sigraranın aynı zaman bütçeyede büyük zararları olduğunu söylemek mümkün. Sigaranın sağlığa ve bütçeye zararlarını bu makalemizde ele alacağız. Sigaranın sağlık açısından zararı ve maddi açıdan zararının düşündüğünüzden daha fazla olduğunu ve bunu fark etmekte geç kaldığınız görebilirsiniz. Sigara kullanıyor yada sigara kullanan bir kişiyle yaşıyorsanız bu bile size büyük zararlar veriyor demektir.

Sigaranın Sağlığa Zararları Nelerdir?

  • Sigara Akciğer başta olmak üzere vücudun tüm organlarını olumsuz etkiler.
  • Sigara Kalp krizi riskini 10 kat arttırır.
  • Kan dolaşımını azaltır.
  • Uyku düzenini bozar.
  • Kanser olma riskini büyük oranda arttırır.
  • Nefes darlığı ve öksürüğe neden olur.
  • Sigara bağımlılık yapar ve içilmediği sürelerde sinirli bir yapıya sahip olmanıza neden olur.
  • Sigara içen bir kişi ilerleyen yıllarda el, kol, parmak, bacak, ayak vb. tüm organlarında çıkacak sorunlarla kesilmesine neden olabilir.
  • Sigaranın hamile bayanlar ve çocuklardaki sağlık sorunları ise çok daha fazladır.

Sigaranın Maddi Zararları – Bütçeye Zararları nelerdir?

Sigara fiyatları her geçen gün artıyor. Ancak, sigara kullanımı ise halen azalmadı. Aksine sigara kullanımdaki artışlar sürüyor. Ortalama bir paket sigara fiyatını 8 tl olarak düşünürsek ki şu anda en önemli markaların fiyatları 10-11 tl civarında olmasıda cabasıdır. 1 paket sigara fiyatı 8 tl olmasına rağmen günde 2-3-4-5 paket sigara tüketen kişiler bulunmaktadır. Ortalama sigara tüketimi ise günde 1 pakettir. 1 pakette 20 adet sigara bulunuyor. Çayla birlikte, yemekten önce, yemekten sonra, iş aralarında, molalarda, mesai saatleri dışında, moraliniz bozulduğunda, mutlu olduğunuzda vb. tüm durumlarda sigara tüketimi bahane edilerek yapılıyor. 20 adet sigara bulunan 1 paketin 1 günde bitirilmesi ortalama ömrünüzden %4 ile %15 arasında tüketmeniz anlamına geliyor. Bunun yanı sıra maddi zararlarına dönecek olursak, 1 paket sigarayı 8 tl den düşünürsek aylık 30 gün X 8 TL = 240 TL oluyor. Bunda da iyileştirme yapalım ve düz hesap 200 TL diyelim ki bu fiyat bazı kişilerde 400-500 tl ortalamayı bile buluyor. 200 TL aylık gideriniz olduğunu düşürsek yılda 12 ay X 200 TL = 2400 TL yapıyor. 10 yılda ise 24.000 TL yapıyor. Zamlarla birlikte hesaplandığında 10 yılda en az 40.000 TL yi buluyor.

İŞİNİZE YARAYACAK BENZER MAKALELER

Diyabet Belirtileri Nelerdir?

Diyabet son dönemde en çok duyduğunuz ve sadece yaşlılarda değil çocuklar da dahi meydana çıkan bir ...

Kalp Masajı Nasıl Yapılır? İlk Yardım

İlk yardım derslerinin en önemlisi kalp masajıdır. Kalp masajı duran kalbin tekrar çalıştırılmasını ...

Ceviz Yiyerek Kalp Hastalıklarından Korunabilirsiniz

Ceviz tüketimi kalp hastalığı riskini azaltıyor!;Cevizin faydalarını araştıran en uzun süreli ve en ...

Balın Yararları Nelerdir? Bal Neye İyi Gelir?

Balın ne kadar yararlı olduğunu bilmeyen yoktur. Ancak, neye iyi gelmektedir? Tam olarak neye yararı...

Sağlık için Faydalı Baharatlar

Tuz ve şekeri azaltmak için baharatlardan faydalanın! En sağlıklı baharatlarla yemeklerinize lezzet ...

Boyun Fıtığı Neden Olur? Tedavisi Var mıdır?

Boyun fıtığı toplumumuzda birçok kişinin karşılatığı sorunların başında yer almaktadır. En az bel fı...

Menopozda Beyin Sisi Sebepleri ve Çözüm Yolları

Menopozda beyin sisi, adet döngüsünün son yıllarına (perimenopoz) geçiş yapan ve menopozun ilk yılla...

Kan Sulandıran Meyveler

Kan sulandırıcı meyveler genenl olarak kanın pıhtılaşmasını önlemek, kansızlığı gidermek için uzman ...

Ödem Söktürmek için Neler Yapılmalıdır?

Ödem söktürücü yöntemler, çaylar ve vücuttan ödem atmanın yollarını okuyabilirsiniz. Ayrıca, doğal t...

Kolesterol Seviyeleri Nasıl Düşürülür?

Yüksek kolestrolü olan bazı kişiler de vücut kitle indeksi ideal olabilirken, fazla kilolu olmayabil...

Baş Ağrısı Nedenleri Nelerdir? Nasıl Geçer?

Baş ağrısı her insanın belli başlı dönemlerde karşılaşabileceği hastalıklardan biridir. Baş ağrısına...

Dental Nedir? Kalitesi Nasıl Anlaşılır?

Dişler insanlar için oldukça önemlidir. Beyaz dişlerle temiz bir gülüş herkesi etkileyebilmektedir. ...

B12 Vitamin Eksikliği Nasıl Giderilir?

Çağımızın en sık rastlanan sağlık sorunlarından biri olan B12 eksikliğiyle ilgili olarak yapılan ara...

Tavuk Derisi Hastalığı (Keratosis Pilaris) Nedir?

Tavuk derisi hastalığı, yani Keratosis Pilaris, genellikle ciltte küçük, sert, kabarık ve kırmızımsı...

Şeker Hastalığına Ne iyi Gelir?

Günümüzde sosyal yaşamı etkileyen birçok zorlu hastalık vardır. Bu hastalıklar dikkat edilmediğinden...

Kısırlığın Önlenmesine Yardımcı Olan Besinler

Kısırlık, bir çiftin hamile kalamama durumudur. Çiftlerin yaklaşık %15’i bununla karşılaşabilir. Kıs...