Naneli Limonlu Su Tarifi

   2022 Tarihli Haber
  Ekleyen : Yazar
  Yorum Yok

Kadınlar her zaman genç ve bakımlı görünmek istiyor. Ciltleri buruşmasın, ışıl ışıl parlasın istiyorlarsa vücudun nem oranını arttırmaları son derece önemlidir. Peki, nasıl mı? Günde içilmesi gereken su miktarını tamamlayarak bunu gerçekleştirebilirler. Krem gibi kozmetik ürünler kısa süreli etki ettiği için doğal yöntemler daha kalıcı sonuç verirler. Özellikle suyun içerisine eklediğimiz bazı sebze, baharat, ya da bitkiler suyun özelliğini arttırır. Bu sayede su, detoks yani ödem attırıcı su haline gelir. Su içerken aynı zamanda da yağların parçalanmasını sağlamak için suyun içerisine yarım limon ve taze nane yapraklarından da birkaç adet koyduğunuzda su, detoks suyu haline gelir.

Naneli Limonlu Su Faydaları

Zayıflamak isteyenlerin özellikle kullanması gerektiği bu karışımı, gün içerisinde 2-2,5 litreye kadar tüketilebilirsiniz. Bu sayede, yerleşmiş yağ tabakalarının parçalanmasına ve azalmasına yardımcı olursunuz.

Aynı zamanda da cilt sağlığı için rahatça kullanabilir ve cildiniz için gereken nem oranını basit bir şekilde sağlayabilirsiniz.

Sıcaklıklar arttıkça daha fazla ortaya çıkan cilt problemlerinden biri olan yağ bezelerini de bu detoks suyuyla minimuma indirip bebek gibi bir cilde sahip olabilirsiniz.

Metabolizması yavaş olanlar ya da sindirim sistemiyle alakalı problem yaşayanlara da oldukça iyi gelir.

Nefesinizi tazelemek ya da nefesinizi açmak istiyorsanız, bu karışımı düzenli olarak tüketin.
Zayıflatan Naneli Limonlu Su Nasıl Yapılır?

Gün içerisinde 2 litreye kadar su tüketilmesi doktorlar tarafından öneriliyor.

Aynı zamanda da zayıflamak, yağ yakmak, basenlerinden kurtulmak isteyenler detoks suları hazırlayabilir.

Detoks suyu 5-8 tane taze yaprak, yarım limon suyu ve 2 litre suyun içine koyulur.

Bu karışım, yemeklerden önce aç karnına tüketilebilir. Aynı zamanda da kahve yanında içilen limonlu ve naneli su, metabolizmayı da hızlandırır.

Mide problemi olan bireyler su hariç diğer malzemeleri yarım ölçüyle kullanabilir.

Özellikle aç karna tüketildiğinde yağ yakan bu karışım, diyetle desteklendiğinde ayda 5-8 kilo verdirir.

Zayıflamak İçin Diğer Alternatif: Tarçınlı su

Fazla kiloları yüzünden merdiven çıkamayan, aynada kendine bakmak istemeyenlerin sayısı gün geçtikçe artıyor.

Düzenli beslenme ve sporla desteklenen bazı karışımlar ayda 5-10 kilo vermeye oldukça yardımcı oluyor.

Bunlardan biri olan tarçınlı su az ve her evde bulunan malzemeyle hazırlanıyor.

1 adet çubuk tarçın, 1 adet elma kabuğu (yeşil ya da kırmızı fark etmez) 2 litre suyun içine sayılan gerekli malzemeler atılarak öğün öncesi ve gün içerisinde bitirilir.

Daha mayhoş olması için yarım dilimlenmiş limonu da suyunuzun içerisine atabilirsiniz. Bu tarifi kullananlar oldukça olumlu geri dönüşte bulunuyor.

Hamilelikte Nane Limonlu Su Tüketimi

Artan bulantılar, fazla yaşanan baş dönmeleri sonucunda evinize bir neşe mi geliyor?

Hamilelikte yaşanan mide bulantılarına artık bir çözüm var. Her evde bulunan doğal içerikli bu su mide bulantısını azaltacaktır.

Bir litre suya, 3-4 tane taze nane yaprağı ve yarım limonu ekleyin. Bu suyu gün içerisinde tüketin.